Zo zie je welke BN’ers jou volgen

Zo zie je wie je Instagram-volgers écht zijn

Je hebt honderden of duizenden volgers, maar weet je ook wie dat zijn? Welke ondernemers, merken en bekende accounts volgen jou? In deze uitleg laat ik zien hoe ik dat voor mijn eigen account heb uitgezocht, en hoe jij het ook kunt doen. Je hoeft niet te programmeren: aan het eind staat een prompt die je aan Claude geeft, en Claude bouwt alles voor je.

1. Wat is de bedoeling?

Instagram laat je in de app wel zien dat iemand je volgt, maar je kunt je volgers niet sorteren of filteren. Je ziet bijvoorbeeld niet wie de meeste volgers heeft, wie een zakelijk account heeft of wie een website in de bio heeft staan.

Daarom gaan we in drie stappen te werk:

1. Je volgerslijst ophalen. Je vraagt bij Instagram een export aan van je eigen gegevens. Daar zit de lijst met al je volgers in, met de datum waarop ze je zijn gaan volgen.

2. De lijst verrijken. Per volger halen we het openbare profiel op: aantal volgers, bio, categorie, zakelijk of niet, verified-vinkje en website. Dat doen we via de API van Apify.

3. Alles in één overzicht. Claude maakt van die gegevens één HTML-pagina. Die open je gewoon in je browser. Je kunt erin zoeken, filteren (verified, zakelijk, 10K+ volgers, nieuw deze week) en sorteren, en je kunt de lijst als CSV downloaden.

Zo vind je bijvoorbeeld:

• Samenwerkingen: grotere accounts die jou al volgen.

• Leads: ondernemers en bedrijven onder je volgers.

• Je publiek: welke soort accounts je met je content aantrekt.

Even serieus over privacy. Ook al zijn het openbare profielen, het blijven persoonsgegevens. Gebruik de lijst alleen voor jezelf. Verkoop of deel hem niet, en stuur mensen niet ongevraagd massaal berichten. Het automatisch ophalen van profielen valt bovendien buiten de gebruiksvoorwaarden van Instagram. Doe het dus met mate en voor je eigen account.

2. Je volgers exporteren uit Instagram

Instagram geeft je gratis een kopie van je eigen gegevens. Zo vraag je die aan (de menu’s kunnen per versie iets anders heten):

1. Open Instagram en ga naar je profiel → ☰ menu → Accountcentrum.

2. Kies Je gegevens en machtigingen → Je gegevens downloaden.

3. Kies Gegevens downloaden of overdragen en selecteer je Instagram-account.

4. Kies Een deel van je gegevens en vink alleen Volgers en gevolgd aan (staat onder Connecties).

5. Kies Downloaden naar apparaat en stel het volgende in:

• Datumbereik: Altijd (anders mis je je oudere volgers)

• Indeling: JSON (niet HTML, dit is belangrijk)

• Mediakwaliteit: maakt niet uit

Tik op Bestanden maken.

Na een paar minuten tot een paar uur krijg je een melding of e-mail dat je download klaar is. Download het zip-bestand en pak het uit. Je volgers staan in:

connections/followers_and_following/followers_1.json

Bij heel veel volgers zijn er ook followers_2.json, followers_3.json enzovoort. Bewaar die allemaal; dit zijn je bronbestanden.

In deze export staan alleen gebruikersnamen en de datum waarop iemand je ging volgen. Hoeveel volgers die persoon heeft, wat er in de bio staat en of het een bedrijf is, zit er niet in. Daarvoor is stap 3.

3. De lijst verrijken met de Apify-API

Wat is een API?

Een API is een vaste manier waarop een computerprogramma bij een andere dienst gegevens opvraagt. Jij klikt dus niet zelf duizend profielen open: een script stuurt de gebruikersnamen naar een dienst en krijgt per profiel de gegevens terug als nette data.

Wat is Apify?

Apify is een platform met kant-en-klare scrapers, die ze Actors noemen. Voor Instagram-profielen gebruiken we de Actor Instagram Profile Scraper (apify/instagram-profile-scraper). Je geeft hem een lijst gebruikersnamen en krijgt per profiel onder meer terug:

Account aanmaken en API-sleutel ophalen

Ga naar apify.com en klik op Sign up. Inloggen met Google kan ook.

Je begint op het gratis plan, met een paar dollar tegoed per maand.

Ga in het menu naar Settings → API & Integrations (of Integrations).

Kopieer je Personal API token. Dat is een lange code die begint met apify_api_….

Je API-token is een wachtwoord. Zet het nooit in een bericht, document of screenshot dat je deelt. In de opzet hieronder komt het in een apart bestand (.env) dat alleen op je eigen computer staat.

Wat kost het?

Apify rekent per opgehaald profiel. Reken op ongeveer $2,50 tot $3 per 1.000 volgers. Voorbeelden:

Met het gratis tegoed kun je zo’n 1.500 tot 2.000 profielen per maand verrijken. Heb je meer volgers, dan kun je:

• een maand het goedkoopste betaalde plan nemen;

• over een paar maanden verspreiden;

• eerst alleen je nieuwste of een selectie van je volgers verrijken.

Het script uit de prompt hieronder controleert vóór elke portie je resterende tegoed en stopt netjes als het op is. Daarna kun je later verder waar het gebleven was.

4. De prompt voor Claude

Nu laat je Claude alles bouwen. Dit heb je nodig:

• Claude Code (de Claude desktop-app met het tabblad Code, of claude in de terminal)

• Node.js op je computer (Claude helpt je met installeren als het ontbreekt)

• Je followers_1.json (en eventueel _2, _3, …) uit stap 2

• Je Apify API-token uit stap 3

Werkwijze:

1. Maak een lege map op je computer, bijvoorbeeld mijn-volgers.

2. Zet je followers_*.json-bestanden in die map, in een submap export/.

3. Open die map in Claude Code en plak de prompt hieronder. Vul eerst je eigen Instagram-naam in.

Ik wil een overzicht van mijn Instagram-volgers als één HTML-pagina. Bouw dit stap voor stap in deze map. Leg in eenvoudig Nederlands uit wat je doet; ik ben geen programmeur.

MIJN GEGEVENS

• Mijn Instagram-account: @JOUW_GEBRUIKERSNAAM

• In de map export/ staan de bestanden followers_1.json (en eventueel followers_2.json enz.) uit mijn Instagram-gegevensexport (JSON-formaat).

• Ik heb een Apify-account. Vraag mij om mijn API-token en zet het in een bestand .env als APIFY_TOKEN=… Toon het token daarna nooit meer, log het niet en zet het nooit in de HTML-pagina. Maak ook een .gitignore met .env erin.

WAT JE BOUWT (Node.js, zonder extra npm-pakketten; gebruik de ingebouwde fetch)

1. import.mjs: leest alle export/followers_*.json. Elk item heeft string_list_data[0] met value (gebruikersnaam), href en timestamp (unix-seconden = datum waarop diegene mij ging volgen). Sla alles op in data/volgers.json, met de gebruikersnaam als sleutel. Bestaande verrijkte gegevens blijven behouden als ik later een nieuwe export importeer.

2. verrijk.mjs: haalt per volger het openbare profiel op via de Apify-actor “apify/instagram-profile-scraper” (POST <https://api.apify.com/v2/acts/apify~instagram-profile-scraper/runs> met {“usernames”:[…]}, wacht tot de run klaar is en lees dan de dataset-items).

• Bewaar per volger: fullName, followersCount, followsCount, postsCount, biography, businessCategoryName, isBusinessAccount, verified, externalUrl, profilePicUrl, plus de datum van verrijken.

• Werk in porties van 250 gebruikersnamen. Sla na elke portie op, zodat niets verloren gaat als het stopt.

• Sla volgers over die al verrijkt zijn (alleen opnieuw met de optie --opnieuw).

• VOOR het starten: laat zien hoeveel profielen er verrijkt worden en wat dat ongeveer kost (reken met $0,0026 per profiel), en vraag mij om bevestiging.

• Check vóór elke portie mijn resterende Apify-tegoed (GET <https://api.apify.com/v2/users/me/limits>). Is dat te weinig voor de volgende portie, stop dan netjes en meld hoeveel er nog over zijn.

• Optie --aantal N om eerst maar N volgers te doen (de nieuwste eerst), zodat ik klein kan beginnen.

3. maak-pagina.mjs: maakt volgers.html, één losstaand HTML-bestand met de data erin, dat ik zonder server in mijn browser open:

• Bovenaan tellers: totaal volgers, verified, zakelijk, 10K+ volgers, nieuw in de laatste 7 dagen.

• Een tabel met: profielfoto (met een nette initialen-cirkel als de foto niet laadt; Instagram-foto’s verlopen na een tijd), gebruikersnaam (link naar instagram.com/naam), naam, aantal volgers, categorie en bio, website, sinds-datum.

• Een zoekveld (naam, gebruikersnaam, bio) en filters: Alle / Verified / Zakelijk / Nieuw (7 d) / Met details / Zonder details, plus een grootte-filter (1K+, 10K+, 100K+).

• Sorteren op: meeste volgers, nieuwste volgers, naam.

• Een knop om de gefilterde lijst als CSV te downloaden.

• Rustig, modern ontwerp: veel witruimte, afgeronde hoeken, goed leesbaar op laptop én telefoon. Getallen in Nederlandse notatie (12.400, 1,2K). Pagineer of virtualiseer de tabel, zodat 10.000+ rijen soepel blijven.

4. Een README.md met de drie commando’s in de juiste volgorde en wat ik moet doen als ik later een nieuwe export van Instagram heb.

WERKWIJZE

• Begin met import.mjs en laat zien hoeveel volgers je gevonden hebt.

• Test daarna verrijk.mjs eerst met --aantal 5 en laat mij het resultaat zien voordat je de rest doet.

• Maak dan de pagina en open hem in mijn browser.

• Zet nergens mijn token of andere geheimen in bestanden behalve .env.

Als je klaar bent, heb je:

• volgers.html: je overzicht, dat je gewoon dubbelklikt om te openen;

• data/volgers.json: al je gegevens;

• drie korte commando’s om het later bij te werken.

5. Bijwerken en veelgestelde vragen

Hoe houd ik het actueel?

Vraag elke paar maanden een nieuwe export aan (stap 2) en zet de nieuwe followers_*.json in export/. Draai dan:

1. de import;

2. de verrijking (alleen nieuwe volgers kosten tegoed);

3. de pagina.

Ik zie geen followers_1.json in mijn export.

Waarschijnlijk heb je HTML gekozen in plaats van JSON. Vraag de export opnieuw aan in JSON-formaat.

Sommige volgers hebben geen details.

Dat zijn meestal privé-accounts of accounts die inmiddels verwijderd of hernoemd zijn. Van privé-accounts haalt Apify alleen beperkte informatie op.

De profielfoto’s laden na een tijdje niet meer.

Instagram laat fotolinks na een paar dagen verlopen. De pagina toont dan initialen. Wil je verse foto’s, dan verrijk je opnieuw (dat kost weer tegoed).

Kan ik dit ook voor de volgers van iemand anders doen?

Dat raad ik af. Deze werkwijze is bedoeld voor je eigen account, en daarom begint hij met je eigen gegevensexport.